خواص آب برنج برای پوست و مو

خواص آب برنج برای پوست و مو بسیار مواردی خوبی دارد برای رفع آسیب دیدگی پوست و مو ،قطعاً غذا در طول زندگی منبع انرژی مهمی است و برخی ممکن است فواید دارویی داشته باشند ، مانند آب برنج ، فواید آن :

طبق مطالعه منتشر شده توسط موسسه ملی بهداشت ، آب برنج یک گزینه عالی برای تنظیم انتقال روده است

در نظر داشته باشیم از برنج ارگانیک آب برنج را استفاده کنید در صورت غیر ارگانیک بودن برنج تعداد دفعات بیشتری برنج را بشورید.

مزایا و خواص آب برنج :

۱- محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید ، جلوگیری از سوختگی ، التهاب و لکه های پوست کمک می کند.

۲- همچنین حاوی اینوزیتول ، به تأخیر انداختن روند پیری و تمام تغییرات هورمونی

۳- این نوشیدنی می تواند هیدراته شده و به ما انرژی دهد ، همچنین در هنگام از دست دادن اشتها به تغذیه ما کمک می کند.

۴- هضم و مراقبت از فلور روده را بهبود ببخشید.

۵- به لطف میزان بالای نشاسته ، برای ورود به مخاط روده ، می تواند آب را جذب کرده و دفع مایعات را کاهش دهد (نیاز به مایعات) ، همه بیماریهای گوارشی را از بین می برد.

۸ مزید آب برنج

1. به رشد مو کمک می کند
2. آکنه را نرم و کم رنگ می کند
3. پوست را روشن می کند
4. منافذ را کوچک می کند
5. موهای آسیب دیده را ترمیم می کند
6. پوست آفتاب سوخته را آرام می کند
7. پیرب را به حداقل مب رساند
8. به عنوان ضد وز عمل می کند

چگونه می توان از آب برنج برای رشد مو استفاده کرد

چگونه می توان از آب برنج برای رشد مو استفاده کرد ، آب برنج حاوی اسیدهای آمینه زیادی است.

 همه این موارد باعث تقویت مو می شوند ، به این معنی که موهای شما می توانند زیبا و بلند رشد کنند و همچنین با اطمینان باعث براق شدن موهای شما کمک زیادی می کند.

دو روش وجود دارد که می توانید آب برنج درست کنید

 می توانید آب ساده برنج درست کنید یا می توانید آب برنج تخمیر شده درست کنید شما می دانید که فقط باید با مقداری برنج سفید یا قهوه ای برنج شروع کنید که کاملاً ارگانیک است یا غیر ارگانیک

فقط اطمینان حاصل کنید که اگر از غیر ارگانیک استفاده می کنید مطمئن شوید که آن را حتی با دقت بیشتری شسته اید ، برای شستن برنج از آب سرد استفاده کنید.

طرز تهیه آب برنج برای رشد مو

• نصف فنجان برنج را بشویید و یک شب در ۲-۳ لیوان آب خیس کنید
• پس از استفاده از شامپو برای موهای ضخیم تر و صاف تر ، موهای خود را با این آب بشویید

روش اول

• برنج را بشورید تا گرد و غبار آن گرفته شود
• به ازاری هر قاشق غذاخوری ۲ فنجان آب بریزید.
• نیم ساعت برنج استراحت دهید تا مواد مغذی آن در آب رها شود سپس آب باید به یک رنگ سفید و ابری شیری تبدیل شود  و می توانید فوراً از آن آب برنج برای رشد مو استفاده کنید

روش دوم تخمیر

• می توانید از آب برنج تخمیر شده استفاده کنید و همچنین آب برنج ساده خوب است اما آب برنج تخمیر شده حتی بهتر است سطح pH آب برنج ساده بالاتر از سطح pH موی شما باشد در حالی که سطح pH آب برنج تخمیر شده به pH pH موهای شما نزدیکتر است.
• باعث می شود  کوتیکول های موی شما مهر و موم شود و نرم تر به نظر می رسد و وزهای اصطکاک کمتری ایجاد می شود
• این واقعاً به تقویت انعطاف پذیری مو و تقویت فولیکول های مو کمک می کند
• یک دسته کامل ویتامین مانند B ، C و E نیز وجود دارد و همه این موارد واقعاً خوب هستند و با فرایند تخمیر واقعاً بهبود می یابند.

روش تخمیر

1. باید مدت زمان بیشتر از نیم ساعت آن را بگذارید و معمولاً ۲۴ ساعت زمان کافی برای تخمیر آب برنج است.
2.  ممکن است کمی بدبو شود می توانید به مقداری اسطوخودوس یا چند پوست پرتقال خوشبو شود.
3. اگر بعد از ۲۴ ساعت آن را هم بزنید حتی ممکن است چند حباب ایجاد شود و این فقط به شما نشان می دهد که تخمیر شده است و خوب است.
4. با غربال برنج جدا کرده و آب برنج بگیرید.
5. وسپس در یخچال نگه دارید تا فرایند تخمیر متوقف شود
6. آب برنج تخمیر شده طبیعی را برای رشد مو در دمای اتاق ۲۴ ساعت انجام دهید و سپس آن را در یخچال قرار دهید تا روند تخمیر متوقف شود و تمام خوبی ها و تمام مواد مغذی موجود در آب برنج حفظ می شود.
7. اگر آب برنج تخمیر شده دارید بهتر است آن را رقیق کنید زیرا بسیار قوی است بنابراین می توانید با افزودن کمی آب بیشتر آن را رقیق کنید و فقط آن مخلوط را حتی بیشتر کنید و سپس هر طور که می خواهید استفاده کنید.

وقتی شستن موهایتان تمام شد ، آب برنج را روی تمام موهای خود بزنید و سپس موهای خود را در آن بشویید

اطمینان حاصل کنید که هیچ نرم کننده یا شامپویی در موهای من باقی نمانده است و موهای خود را با آب برنج بشویید و در آن بماند.